怎么能使脸部皮肤紧致?一起来做面部瑜伽

　　B 收紧脸颊1分钟

　　(1)弹动脸颊 吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧进行。

　　(2)横向提升只用一边脸微笑，先右侧脸的嘴角上扬，用左手从右嘴角向上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地拉向右侧太阳穴，向着太阳穴的部位拉伸时注意力要集中，保持30秒，换另一侧进行。

　　要避免侧脸下垂、面部肌肉松弛，平时要养成良好的习惯：少用手撑面、少趴着或侧着睡觉、睡前少饮水。