健美操的基本动作 两脚交替动作解析
2020-06-05 18:06:23来源:四海女性网
V字步 V step
动作描述:一脚向前侧方迈一步,另一脚随之向另一方迈一步,成两脚开立,屈膝,然后在依次退回原位。
技术要点:两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间。
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