春季必知5招瘦腿瑜伽 轻松享受性感迎夏季
2013-03-07 12:03:14来源:四海女性网
2、仰卧屈腿瑜伽
仰卧,背部着地,双脚并拢,膝盖弯曲,抬起双脚离地,双手稳在膝盖处,臀部尽量远离地板。
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