春夏最佳瘦腿瑜伽 2招轻松秀性感美腿

　　春夏最佳瘦腿瑜伽， 2招轻松秀性感美腿。爱美是女孩的天性，时尚，是MM们共同的追求，秀出自己的性感身材，是MM们的愿望，在春夏之际，裙装就是MM最佳的选择，但是要如何拥有一双纤瘦的美腿、来展现自己独特的美呢。小编为大家推荐2招有效瘦腿瑜伽，消除腿部脂肪，秀性感美腿，如果搭配瑜伽饮食， 瘦腿效果就会更好。

　　瘦腿瑜伽

　　该体式可加强身体平衡性，通过拉长腿部肌肉，可以美化腿部线条，从视觉上修长腿部曲线，同时还可有效治疗腿部静脉曲张，帮你塑造性感迷人的秀腿。

　　1、双腿站立，脊背保持正直，双手像捧莲花一样在胸前合十。