面部瑜伽动作让你肌肤紧致

2012-09-20 16:55:25来源：四海女性网

　　第五式：咆哮神功(狮子吼第二步)。

　　用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳;

　　第六式：鱼眼神功。

　　睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5-10秒，做四个循环;

　　第七式：腮帮神功。

　　嘴里鼓气，做吹小喇叭状;

　　第八式：吹气神功。

　　有紧实唇部之功效;

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