冬季5种养生粥护肤抵御严寒 冬天驱寒养生的5种粥推荐
2014-11-28 16:45:34来源：四海女性网
燕麦粥
取50克的燕麦再加上适量的水一起煮粥，每天早晚两次。燕麦的健脾补虚的营养价值非常高，经常喝燕麦粥能够使皮肤更有弹性。
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