冬季5种养生粥护肤抵御严寒 冬天驱寒养生的5种粥推荐
2014-11-28 16:45:34来源：四海女性网
胡萝卜粥
先取100克的胡萝卜，把胡萝卜洗干净切成丁状，再加上100克的粳米与胡萝卜同煮粥，每天早上和晚上空腹食用。
胡萝卜粥能够起到美容、减肥的作用，此外还能够防止皮肤的老化，作用非常多。
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