怎样做瑜伽有利于减掉腹部赘肉边玩瑜伽球边减肥最好玩

2014-09-16 10:04:23来源：四海女性网

　　双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉。瘦腰腹，挺拔身姿。

* 声明：本文由四海网用户haoshuang原创/整理/投稿本文，四海女性网刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。