适合办公室女性的瑜伽动作
2012-10-19 11:48:39来源：四海女性网
恢复姿势
回到工作岗位上，给自己放松几分钟，两手交叉屈肘放在桌面上，面朝下伏在手臂上。这个姿势能减少面部肌肉的压力并有效防止疲劳。
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