控制食欲能减肥吗?一套控制食欲的减肥瑜伽
2012-08-07 10:39:37来源：四海女性网
控制食欲能减肥吗?一套控制食欲的减肥瑜伽，每次减肥我们总是节食不吃饭，那么如何控制食欲呢?其实做瑜伽也可以控制食欲哦!今天小编就为你推荐一套控制食欲的减肥瑜伽，一起来试试看吧!
利用拇指和食指掐住眉毛的一角。从眉头轻轻地推拉至眉尾处。
双手移动到眉尾后，食指按住太阳穴。然后两只手指拉住耳朵。在将耳朵向上拉的同时，嘴巴成o型，呼气。
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