健美操基本抬腿动作的图解
2020-06-05 18:06:07来源：四海女性网
后屈腿(跳) Leg curl
动作描述：一腿站立(跳起)，另一腿向后屈膝，放下腿还原。
技术要点：支撑腿保持弹性，两膝并拢，脚跟靠近臀部。
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后屈腿(跳) Leg curl
动作描述：一腿站立(跳起)，另一腿向后屈膝，放下腿还原。
技术要点：支撑腿保持弹性，两膝并拢，脚跟靠近臀部。
