健美操基本抬腿动作的图解
2020-06-05 18:06:07来源：四海女性网
弹踢腿(跳) Flick
动作描述：一腿站立(跳起)，另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。
技术要点：腿弹出时要有控制，保持上体正直。
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弹踢腿(跳) Flick
动作描述：一腿站立(跳起)，另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。
技术要点：腿弹出时要有控制，保持上体正直。
