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8个简单易学的瘦脸瑜伽 轻松缔造完美脸颊

2013-02-05 14:47:36来源:四海女性网

  8、横向提升:只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。

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