3招简单实用毛巾减肥瑜伽 帮你打造最性感美腿
2013-01-26 15:29:45来源：四海女性网
3招简单实用毛巾减肥瑜伽 ，帮你打造最性感美腿。想要减肥或者修身的你，只是单纯地做做减肥瑜伽动作是不是觉得很无聊、很枯燥呢?怎么办?小编推荐你用毛巾来做辅助工具练习减肥瑜伽动作，双腿夹紧毛巾，双腿的力度相对来说也较大，这样瘦腿的功效就更强，快来练习吧!
1、半船式瑜伽
俯卧，腹部著地，双腿伸直著地，大腿之间夹住折叠的毛巾，吸气。
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