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健美操基本迈步动作的图解

2020-06-05 18:33:23来源:四海女性网
  

  侧交叉步 Grapevine

  动作描述:一脚向侧迈一步,另一脚在其后交叉,随之再向侧迈一步,另一脚并拢,屈膝点地。

  技术要点:第一步脚跟先落地,身体重心快速随着脚步而移动,保持膝、踝关节的弹动。

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