简单基础的肚皮舞动作

　　简单基础的肚皮舞动作，埃及女郎摆动妩媚身姿蛊惑君王，举手投足性感妖娆，女人味十足，一个月内帮你丰胸、纤腰、提臀，跟着小编一起来看看这些简单基础的肚皮舞动作。

　　水平运动丰胸法

　　Step1：双脚打开与肩同宽，双手呈兰花指置于腰上，双眼平视前方。

　　Step2：吸气挺胸，然后由肩部带动胸部水平向左上方移动，并保持5秒，注意尽量保持双肩水平，不要倾斜。

　　Step3：吐气弓腰，双肩微向内拢，腹部收紧并保持5秒。

　　Step4：吸气挺胸，由肩部带动胸部水平向右上方移动，并保持5秒后回复原位，算完成一组动作。20组/天。

　　提示：大口吸气吐气，胸部的抬落越明显效果越佳。