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春节假期肚皮舞帮你健身瘦身

春节假期肚皮舞帮你健身瘦身!瘦身什么运动最减肥呢?现在就来看看时尚肚皮舞吧!扭扭就能拥有好身材!......
2020-01-30 21:20:50

跳肚皮舞应该有怎么样的装备

露脐小上装鲜艳的颜色突出女性特征，垂下的小珠子还可以略微遮挡你不太满意的小肚肚。★顶壶高难度动作需要的道......
2019-09-14 22:20:03

从肚皮舞服装看肚皮舞的宝石情结

美丽导语：随着肚皮舞越来越受人们欢迎，肚皮舞服装也越来越受到重视，式样多种，颜色各异，但是它们一般都会装饰上各种漂亮......
2019-09-14 22:19:35

摆出美人鱼搬摇摆身段

Step1：直立，双手与身体平行张开，肘部自然弯曲，手呈兰花指。Step2：向左送胯，同时右腿弯曲，右脚尖垫起，身体略向右......
2019-09-14 22:17:41

肚皮舞让多少白领竞折腰

肚皮舞让很多的白领女士竞折腰，不仅仅是因为肚皮舞的妩媚，还在于能够很好的陶冶自己的情操。肚皮舞的风行不仅仅是因为......
2019-09-14 22:03:17

柔媚肚皮舞减肥法 详解4个经典动作

美丽提示： 柔美舒缓，灵动多姿，肚皮舞已经是当今全球最受女性青睐的健身舞蹈之一。肚皮舞是是来源于中东埃及的一种舞蹈，是......
2019-09-14 21:46:46

肚皮舞可以辅助治疗妇科疾病

肚皮舞除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用......
2019-09-14 21:46:02

教你如何选择合适的肚皮舞音乐

写在前面：肚皮舞越来越受到人们的青睐，而在跳肚皮舞的时候搭配充满异域风味的音乐会让你的舞蹈更具魅力。那么应该如何选择......
2019-09-14 21:40:23

让肚皮舞重新找回你的自信

跳肚皮舞之前，首先你要有自信，不管你身上是否有游泳圈，不管最初你的动作是不是标准，你自己就得自信起来，只有自信的女人......
2019-03-30 22:35:22

肚皮舞帮男性甩掉啤酒肚

不要以为肚皮舞只有女性可以跳，男士也可以享受，你的男朋友有啤酒肚吗?那么就让他跳肚皮舞吧?帮他甩掉肚子上的饿肥肉，这是......
2019-03-30 22:30:12
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