• 肚皮舞有着怎样的地位?跳肚皮舞可以减肥吗?

    肚皮舞是身心合一的修身养性之舞,是神圣、崇高的宫廷舞,一如西方的芭蕾舞。持此种观点的人认为,肚皮舞主要源于印度、阿拉伯、埃及等中东地区。

    2017-08-09 17:15:57
  • 跳肚皮舞对身体有什么好处?肚皮舞的好处有哪些?

    作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。

    2017-08-09 16:58:02
  • 什么是肚皮舞?肚皮舞的起源是什么?肚皮舞好学吗?

    肚皮舞(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展。

    2017-08-09 16:47:27
  • 练习肚皮舞的好处有哪些?肚皮舞能炼成马甲线吗?

      “肚皮舞可以减肥吗?最近身上长了好多肉肉,现在挺流行肚皮舞,所以想去试试!”那么肚皮舞能到底能不能减肥,据减肥美容专业人士介绍,肚皮舞不仅能减肥还可以提高女性魅力。  肚皮舞减肥效果和要点  有效地收紧全身线条,可以让你更好的减去手臂、臀

    2017-08-09 13:42:52
  • 练习肚皮舞后多久能吃东西?多久能减肥?

      四海网综合报道:久而久之的坐着,肚子上的赘肉就会累积很多,如何速效减掉肚子上的赘肉?肚皮舞不仅可以缓解工作带来的压力,同时还能在这个时间里有效燃烧脂肪,是一个很好的减肥方法!  跳肚皮舞可以减肥吗?肚皮舞不但可以减肥瘦身,还能塑造最完美的

    2017-08-09 13:41:37
  • 肚皮舞能减肥吗?肚皮舞练多久能减肥?

      肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。下面gkstk小编为大家搜索整理了关于练习肚皮舞的12大好处。  1、跳肚皮舞能增强心脏功能,使心脏慢而有力。  2、

    2017-08-09 13:40:06
  • 哪些人不适合跳肚皮舞?进行肚皮舞练习时需要注意哪些方面?

    由于肚皮舞是一种舞蹈运动,在肺活量上有一定的要求。而心脏病、高血压、哮喘患者、癫谏、手术后伤口未曾愈合者都不适合练习肚皮舞。

    2017-08-08 09:52:05
  • 跳肚皮舞经典歌曲盘点 肚皮舞应该怎么练习?

     节奏明快而曲调悠扬,肚皮舞音乐专辑《阿拉伯歌宴1中的第二首。有男声和女声的吟唱,虽然是异乡羁旅的游子思念家乡的主题,但再略带忧伤的男声吟唱之外,整首曲子却洋溢着积极奋进的愉悦气氛,喜与悲的奇妙的结合。

    2017-08-08 09:42:48
  • 跳肚皮舞可以减肥吗?跳肚皮舞有哪些益处?

    肚皮舞能减肥吗?有效地收紧全身线条,可以让你更好的减去手臂、臀部大腿的赘肉,想要跳肚皮舞,就必须先掌握基本的舞步,例如:葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步等,然后再经过教练的指导和自己的练习,可以让你的腹、腰部柔韧有力后,基本上就可以自我完成一套基本的肚皮舞。

    2017-08-08 09:32:25
  • 肚皮舞的分类大全 哪些人最适合跳肚皮舞?

    四海女性资讯:肚皮舞可以让你像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。肚皮舞是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。

    2017-08-07 16:30:36