防晒+修复，这个夏天让你白起来

　　你不得不承认，夏季的到来，你被晒黑了，要是想穿个抹胸、无袖、小短裙之类的，肤色一段黑一段白，那得多难看啊!着苦恼如何解决呢?毋庸置疑，在夏天想要白，而且白得均匀白得彻底，你就必须在防晒上下苦工了。不仅要注重防晒，还要注重晒后的修复和保养，毕竟谁没有个被晒伤的时候?

　　一、避免在阳光最强的时间段出门

　　大夏天的，很多人都抱着能不出门就不出门的心态，但是生活哪有这么多如意的事，我们每天总有那么一些事情是需要出门的。但无论如何都要做好防晒工作，尽量避免在下午12点至3点这段时间在户外活动，因为这段时间的阳光和紫外线都是最强烈的。

　　二、防晒霜不能少

　　不管你选择什么牌子、什么质地的防晒霜，一款适合适合自己的防晒霜都是夏日出门必备的东东哦。出门前的20分钟在身体上涂一层防晒霜，为肌肤撑起一道保护伞，是夏日防晒最重要的一道工序。别忘了，脖子、下巴、耳朵这些容易被你忽略的部位也要涂哦。

　　三、注重晒后修复

　　很多人的防晒往往止步于涂防晒霜，殊不知晒后修复和晒后美白也很关键。涂防晒霜是为肌肤免受紫外线的伤害，而晒后修复和晒后美白是给肌肤及时补充水分，给肌肤更多的滋养。何况防晒霜并不能100%地抵抗紫外线，即使肌肤没有被晒黑，晒后修复也是夏日肌肤护理的必备。

　　日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。