好的生活习惯可以帮你去除眼袋

　　消除眼袋不可忽视日常的饮食

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或者口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时必须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质!

　　冷敷快速缓解消除眼袋

　　针对睡眠不足造成的眼袋，还有一个快速缓解消除的方法，就是利用冷敷的方法。

　　冷敷方法1：用保鲜纸包好两三块冰粒，再将毛巾对折盖在眼皮上，接着把冰块放在眼袋上面。

　　冷敷方法2：也可以用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，它们消肿镇静作用同样有利于缓解眼袋。

　　什么都是时间长了我们就养成了惯性，所以，好习惯只要我们坚持时间长了，你就会觉得成为了习惯。