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减缓眼袋,这些办法很实用

2018-09-18 08:43:07来源:四海女性网

     日以继夜的伏案工作,长期不规律的睡眠。是否让你感觉每天都睡不醒,眼袋厚重,看上去无精打采的。但是因为一些原因,工作还要继续,睡眠依旧不好,一直在这样的情况上僵持不下。其实眼袋的产生不只是因为睡眠不足的原因,还有许多其他的因素,也会造成眼袋的产生。例如:睡前多喝水,吃东西过于咸辣,对眼袋都有影响。希望下面的这小方法能对有眼袋的人们一些帮助。

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  1、贴黄瓜片

  把黄瓜片放在眼睑下的皮肤处,长期坚持下来可看到到下眼袋减轻的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

  2、拍打肌肤

  选一些乳脂或油类的护肤品,抹在脸上,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上要轻敲。

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  3、注意膳食平衡

  日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,多补充维生素,对消除下眼袋大有裨益

  4.眼霜的使用

  注意眼霜不能过油,过于油性的眼霜皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,保持眼部肌肤水油平衡,避免出现油脂粒堆积。

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  5、睡前喝水要适量

  容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因的主要原因。

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  小贴士:洗脸时注意这些小细节,也可以减缓眼袋的产生

  洗脸时注意眼部按摩。一分钟即可,不需要太长时间,用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,可以有效清洁面部的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。

  洁面后使用眼霜或眼部精华短时间按摩,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。

  中午午休前,可以接着做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅循环。

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