抗衰老的食物有哪些 几种食物让你有效的对抗衰老问题
2014-12-08 16:04:30来源：四海女性网
黑木耳
黑木耳具有润肺益气、补血活血的作用，黑木耳里面所含有的蛋白质以及碳水化合物以及各种维生素，对于治疗糖尿病、高血压等都很重要的作用。
此外，鱼肉、萝卜、坚果等都有抗衰老的作用。
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