女人吃五味子抗衰老 怎么使用五味子美容

　　有朋友问我五味子能不能起到美容的效果?应该怎么用?日常中对于五味子我们往往是用在了食疗养生上，只要搭配得当可以治疗失眠、咳嗽、补肝之类的而助于抗衰老的方法如下。

　　五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。

　　方法一： 五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老。

　　方法二： 五味子，酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

　　方法三： 五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。

　　四海女性分享：如果说大家是想要起到抗衰老、防皱纹、润肤的效果的话还不如直接补充皮肤需要的胶原蛋白好，简单又方便。