春季去干燥饮品 肌肤水嫩嫩

　　桂圆煲山药

　　山药是一种特别好的食材，具有滋养皮肤和润发的功效。

　　食材：山药200g 桂圆100g 冰糖适量

　　做法：

　　1 将山药和桂圆去皮备用。

　　2 将其放入清水中煮40分钟。

　　3 加入冰糖再熬制10分钟即可。

　　红枣炖无花果

　　红枣有补气补血滋润肌肤的效果!

　　食材：红枣20g 无花果10g 冰糖适量

　　做法：

　　1 红枣去核洗净。

　　2 将红枣和无花果放入锅中炖至汤水颜色变红。

　　3 根据自己口味加入冰糖调味。

　　这几种可以去干燥的饮品，在干燥的春夏季节，大家可以尝试一下，让你补充肌肤水分，不再干燥!