春季去干燥饮品 肌肤水嫩嫩
2012-04-10 11:55:40来源:四海女性网
春季去干燥饮品,肌肤水嫩嫩!多风而干燥的春季如何滋润肌肤呢?怎么给肌肤补水保湿好呢?春天去干燥的饮品轻松为你的肌肤补充充足水分,水嫩美肌就是这样造就的!
柠檬雪梨
具有生津润燥,清热化痰的雪梨在炖煮时不要去皮的效果会更好。
食材:柠檬1个 雪梨1个 冰糖适量
做法:
1 将雪梨洗净切块煮水备用。
2 在煮制30分钟后加入冰糖再煮10分钟关火。
3 饮用时放入新鲜的柠檬。
银耳木瓜羹
银耳富含天然的胶质,长期服用可以起到滋润肌肤和祛斑的功效。
食材:木瓜半个 银耳莲子共20g 冰糖
做法:
1 将银耳用温水泡开,撕成小朵。
2 木瓜切好放入沸水中煮10分钟。
3 将莲子和银耳一起加入木瓜水中煮15分钟即可。
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