春季天然的美容美白食品改善肌肤问题

　　春季天然的美容美白食品改善肌肤问题!春季各种各样的皮肤问题困扰着我们，想要美容素颜不妨改变一下饮食习惯吧!几款天然美容食物轻松帮你美容护肤，不妨选择适合自己的美容食品吧!　　 

　　猕猴桃――美白淡斑

　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。

　　从饮食上进行肌肤调理是很重要的哦，想要肌肤更好，饮食是要注意的问题哦!小编推荐的几款天然食物，让你肌肤变好不是问题！