脸上长皱纹怎么办？吃什么可以消除皱纹？

　　女人到了一定年龄脸上就会开始慢慢的长皱纹，这是自然规律，我们也没有办法，不过我们可以通过一些方法让皱纹来的晚一些，再晚一些，脸上长皱纹怎么办呢?不如我们选择用食补来消除皱纹，那又吃什么可以除皱呢?

　　枣泥去皱

　　红枣也是女性的好朋友，常食红枣可补血美容养颜，红枣也可以做成泥外用哦!且红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。是不是很神奇呢?

　　猪蹄去皱

　　猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美荣抗衰的必备佳品。可是说到猪蹄，你首先想到是肯定是用来吃的!其实猪蹄除了有很高的食用价值之外，还可以外用。具体做法如下：

　　1、 准备老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)

　　2、 洗净后熬成成膏状

　　3、 晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　鸡骨去皱

　　你是不是觉得，鸡骨头吃了就扔呀，还能干嘛!鸡骨头也有妙用!皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和 鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　长皱纹怎么办?吃什么消除皱纹?这些问题你都找到答案了吧，那就赶快开始你的除皱行动吧。