什么方法消除黑眼圈 教你消除黑眼圈的小妙招

　　什么方法消除黑眼圈，教你消除黑眼圈的小妙招，大大的黑眼圈非常的影响形象，而且还显得非常的不精神，接下来小编就为大家介绍消除黑圆圈的小妙招。

　　方法一：

　　双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　方法二：

　　经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　方法三：

　　多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

　　方法四：

　　每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　方法五：

　　注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

　　以上五个简单的小方法，让你黑眼圈无影踪，但是要注意不要熬夜早睡早起，这样才能没有黑眼圈。