夜晚如何做头发保养 最简单也是最有效的方法

　　夜晚如何做头发保养?我想平时大家一定会在晚上做很多的保养皮肤的步骤和方法，其实晚间也是保养头发的最佳时机，做法也很简单。

　　1、对于日晒一天的头发，清洁是第一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能清洁头发，还能促进血液循环。

　　2、如果因为日晒造成的头发脆弱，可以使用冷牛奶来缓解，将牛奶倒在头发上，保留5至10分钟，然后用清水彻底清洗干净。

　　3、晒过的头发也可以用橄榄油来修护，将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理后用毛巾包裹，等上那个一个小时左右，用洗发水清洗干净，再涂上护发素，既能让头发恢复柔亮。

　　四海女性分享：我呢是跟随大流在25岁之后就开始补充胶原蛋白了，一般都是晚上睡前使用的，除了基本的护肤方法之外对于保养皮肤和头发都不需要担心，胶原蛋白会滋养它们。