五个皮肤紧致小妙招 预防皮肤松弛

　　防晒

　　要知道90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成的。紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤“未老先衰”。希望这个数字能让你记得出门防晒，以及回家后的晒后修复工作。

　　饮食均衡

　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。

　　补充胶原蛋白

　　通过口服或者使用补充胶原蛋白，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，为肌肤重新注入新鲜活力。如：奘灵胶原素集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、收缩毛孔、增强骨质密度等功能于一体，美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用，安全无副作用。

　　现在补充胶原蛋白非常受人们的喜爱，那么，各种各样的胶原蛋白产品让我们无从选择，小编为你推荐的奘灵胶原素对肌肤美容功效多多，让你放心选择。