防止面部皮肤松弛的面部瑜伽的做法

　　如何做面部瑜伽?面部瑜伽的面世受到了大家的热烈欢迎，一般面部瑜伽的动作能够很好的帮助我们预防脸部皮肤松弛，而且不同的动作还能够帮助我们预防皮肤的固定部位出现皱纹。

　　鼓腮“固颊”：学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，轮流练习双颊，直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是，保持双颊强健柔软，消除法令纹。

　　微笑消除鱼尾纹：微笑，用一根手指按住眼角鱼尾纹，然后反向推动下眼睑肌肉。动作重复20次。该步骤可以通过反向运动下眼睑，从而达到消除鱼尾纹的效果。

　　飞吻“固唇”：卷起双唇，反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹。