五个紧致皮肤的方法 为你抢回10岁青春

　　饮食均衡

　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。

　　补充胶原蛋白

　　通过口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，为肌肤重新注入新鲜活力。如从小分子深海鱼胶原蛋白中二次提纯而成的奘灵胶原素，生物活性和稳定性高，特别添加菌群调节剂和八种氨基酸和B族维生素，有助于胶原蛋白的吸收利用和二次转化。奘灵胶原素集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、收缩毛孔、增强骨质密度等功能于一体，美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用，安全无副作用。

　　好的肌肤保养，让你显得容颜焕发，肌肤是养出来的，如果我们不细心的去呵护它，那么它就会慢慢的衰老。