注意皱眉眯眼易衰老 预防皮肤松弛常做紧肤操

　　不知道大家有没有注意一下自己的日常习惯动作，其实有很多的不正当动作都是导致你比别人更快衰老的原因，比如经常的皱眉、眯眼还有平时过多的夸张表情等等都能够加速你皮肤的松弛速度，日常可以经常的做做紧肤操。

　　如果想要拥有紧致的皮肤，平时可以做做脸部紧致操：

　　1、合上嘴巴，向右侧尽可能地移动下巴到底。

　　2、如上述方法往左侧移动。

　　每组左右各一次，共做八组。

　　肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

　　注意事项要对付皮肤松弛，除了要抵御自然环境的伤害外，最重要的是补充胶原蛋白，让体内有更多的胶原蛋白生成，保持肌肤的弹性。

　　小编分享：如果大家已经出现了皮肤松弛的现象的话赶紧行动起来抓紧时间补充身体中缺少的胶原蛋白，不仅可以美肤润肤改变肤质，更能够帮助我们塑造体形预防衰老。