用蛋清怎样抹脸护肤抗皮肤衰老

　　用蛋清怎样抹脸护肤抗皮肤衰老?都说一些生活细节做的好的朋友她的皮肤相对于其他人要好的多，看看日常这些人都是如何做的吧。

　　第一就是饮水，水是营养吸收的重要媒介，水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性，并能加速将脂肪化解为热量而消胖减肥。

　　所以每天最好饮水1600毫升，以白开水为主。在一个就是少吃盐，过多的盐分进人体内可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤胶质，降低激素分泌机能，导致皮肤变黑或干燥，产生黑色素。

　　勤洗脸，早晚、体力劳动或体育活动及野外归来，都要用柔软、细腻的毛巾洗脸，选用多脂皂或碱性弱的洗浴剂，水温以25C左右最佳，其顺序应自下而上，这样才能保持眼睑部皮肤的紧张度，推迟眼袋、鱼尾纹的出现。