肌肤抗衰老的护肤习惯

　　肌肤抗衰老的护肤习惯，想要护肤的MM们，不要盲目的去选择护肤产品，有时候挑选护肤产品不慎的话，容易让肌肤受损，其实做好日常良好的习惯，对肌肤有很大的益处。

　　1、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部

　　2、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

　　3、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。

　　4、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

　　5、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素

　　简单五步的抗肌肤衰老的好习惯，让你留住年轻肌肤，爱美的MM不容错过哦。