女人上了30岁后该如何保养皮肤才显得年轻

　　25岁后怎样护肤4件事情就是你必做的

　　1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

　　2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

　　3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。

　　4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原素，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

　　四海女性分享：我的这些情况都是从25岁的女性开始引发出来的如果大家到了30岁之后才开始重视的话建议各位女士多多在补充胶原蛋白上下功夫，可以通过食疗之类的，只是相对于来说有点慢了，想要快速简单的也可以试试看现今较为受欢迎的口服类胶原蛋白。