维密大秀倒计时正式进入倒计时 跟着超模学减肥

 　　今年年底最令人期待的盛事莫过于在上海举行维多利亚的秘密，维秘超模们将齐聚在上海，为大家带来令人血脉喷张的内衣秀，是不是相当期待呢?一大群长腿美女袭来，这些在舞台上看似光鲜亮丽的模特，其实在维密秀前期为了保持身材也是下了一番功夫的!

　　维秘祖师级模特Adriana Lima曾亲述：在登台前9天只吃流质、登台前12小时滴水不沾、一丁点碳水化合物都不能摄入...

　　Erin Heatherton

　　美国超模Erin Heatherton每天必吃用蛋白做的欧姆蛋早餐「菠菜、洋葱等蔬菜一起炒的话更添加美味感」她也建议「肚子过饿的话也会精神散漫，所以一天可以拆成5餐份进食。」她最推荐的零食是天然的水果，餐间可多补充维他命补充身体必须营养。