教你初春瘦身小妙招 轻松甩肉立减10斤
2013-02-18 14:42:42来源：四海女性网
教你初春瘦身小妙招，轻松甩肉立减10斤。不知不会觉间，春节已经过去，冬天也向我们说了再见，春季已经来了，再不减肥，夏天就要来了，到时肯定会伤悲。所以减肥要趁早哦!那春季减肥该如何做呢?来看下小编为你介绍的瘦身小妙招，让你轻松减肥。
睡觉减肥法
睡觉有助减肥相信大家都有所耳闻，根据国外的一项研究显示，配合饮食计划并且一天睡8.5小时的人两周平均瘦了3.9 公斤;而同样配合饮食计划，一天却只睡5.5小时的人，不但只瘦了0.6公斤且还很容易感到饥饿。
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