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三招教你如何打造完美迷人锁骨

2013-05-10 11:31:12来源:四海女性网

  有人说,锁骨是女人最性感也最美丽的部位,不过很多MM因为肥胖等原因,美丽的锁骨都“隐形”了,夏天到了,怎么能够允许漂亮的锁骨不能美美的展示呢?快来跟小编学习,教你三招能够让你甩掉多余脂肪,尽情展现你完美又迷人的锁骨哦。

  一、颈部练习

  做出一字的口型,脸向上微微扬起,持续5秒,再回复正常,如此循环10次。2、右耳像是要碰到右肩,头部努力侧弯,再换左侧,每边10次。如此每天练习,坚持一个月。

  二、淋巴按摩

  从耳后出发,沿着脖子外侧,滑过锁骨,最后在锁骨窝的地方深按5秒钟。这是你的淋巴所在位置,按摩不仅能美化锁骨,还能排除脖子以上的废水。你也可以只沿着锁骨来回揉按,效果也很不错。

  三、肩部前后转动

  想要成就迷人锁骨,必要的运动是最立竿见影的。没事的时候同时前后转动你的肩部,最后来个大耸肩。这样的运动就能美化你的锁骨线条,还能预防肩周炎,实在是一箭双雕的美事一桩。

  经过一段时间坚持不懈的练习,你一定会拥有最迷人的锁骨,在这个夏天,尽情释放你的万人迷气质吧。

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