丰胸塑型的方法是什么？胸部曲线练出来

　　如果想突出你的胸部曲线,那么做丰胸运动再好不过.它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满,曲线分明的胸部.因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉.

　　丰胸塑型方法

　　如果想突出你的胸部曲线，那么做丰胸运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。

　　选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。