按摩哪些穴位可以丰胸？盘点四个丰胸穴位

　　你知道吗，我们的乳房中，大部分都是脂肪，也就是说，脂肪是构建胸部不可缺少的成分，脂肪令我们的胸部圆润、丰盈、柔软并富有弹性。所以，想要胸部变大，最直接的方法就是让脂肪都积聚到乳房内。

　　可是，让脂肪只储存在胸部是相当难的，肥胖的女性，胸部也比较大，而瘦下来后胸部也随着变小，这些情况非常普遍。想要令乳腺发达，那么雌性激素就不可缺少，秘诀就在于丰胸穴位按摩法!

　　1、膻中：丰胸又美肌

　　刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

　　<穴位位置>

　　在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。

　　<按摩手法>

　　将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。

　　2、天溪：令乳腺发达

　　每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。

　　<穴位位置>

　　位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。

　　<按摩手法>

　　打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

　　3、渊腋：令胸部更坚挺更有张力

　　刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。

　　<穴位位置>

　　在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。

　　<按摩手法>

　　按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

　　4、乳根：促进体液循环

　　按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。

　　<穴位位置>

　　乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。

　　<按摩手法>

　　用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。