如何自己按摩丰胸？丰胸按摩快速高效

　　还在为乳房丰胸烦恼吗?引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型?下面介绍一种自己按摩丰胸的方法给各位JMS.

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　　1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)。

　　2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。

　　双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。