2种超级有效丰胸法推荐 热敷按摩丰胸简单适用

　　2种超级有效丰胸法推荐，热敷按摩丰胸简单适用。由于先天或者后天的因素，部分女性的胸部扁平，对于现在所有MM追求丰满与性感的意愿相反，所以，丰胸就显得尤其重要。但是要如何做呢?不要着急，先来看一下小编推荐的简单有效的丰胸方法，快速丰胸，绽放女人最完美风韵。

　　瑜伽丰胸操

　　以下四个动作为一组，每天做三到五组。如果在丰胸最佳时期做这组丰胸效果会更好哦。现在就马上来看看这组简单的瑜伽丰胸操吧。

　　动作一，将双手并拢放在胸部下方，使整个胸部在手掌内。用中指轻压两乳房中间的位置，然后整个手掌向胸部两侧拉起，同时在腋下轻压两下;

　　动作二，抬起左手臂，用右手握住手臂，从肘关节一直向下推至胸部。然后再换只手重复此动作。

　　动作三，将左手放在左胸的斜下方边缘，接着用右手向上向里推动胸部。推动时，要用大拇指下手掌肚的侧面，然后换只手重复此动作。

　　动作四，用食指和中指，稍用力按压胸部边缘，然后放松。注意在按压时，力度控制在能感觉微微酸胀即可。