关于丰胸的简单运动 简单丰胸操

　　关于丰胸的简单运动，简单丰胸操，女性明显的特征就是胸部，丰满的胸部让女性更加的有自信，那么，关于丰胸有哪些简单的运动呢?教你简单的丰胸操。　　

　　双脚站立约一肩半宽，双手轻轻握拳置于胸部两侧;踮起脚尖，双肘向后摆动的同时胸部向前挺出。重复动作20一30次。　　

　　站立，双手交叉互相握住上手臂，起始位置与肩平行;双手用力向左边推挤。双臂回到正中的位置，然后反方向向右边推挤，以感觉到胸部用力为宜。重复动作10次。