女生简单丰胸的方法 2款丰胸操

　　女生简单丰胸的方法，2款丰胸操，还在为自己的胸部不够丰满而烦恼吗?不妨试试下面这两个简单的丰胸按摩方法和丰胸操，说不定会给你带来神奇的功效哦。赶快试试吧!

　　1，简单丰胸按摩法

　　第一步，首先用双手将整个乳房包住，利用双手按压乳房周围组织，按压一次要停留三秒钟。

　　第二步，之后张开双手，再分别从乳沟处往下做按压动作，一直按压到乳房的外围。

　　第三步，最后在两个乳房之间做8字型按摩。

　　上述三个步骤都要重复做五到六次，每个动作持续时间大概在三十秒。这种简单的胸部按摩可以促进血液循环，刺激乳腺，起到丰胸美胸的功效。