如何促进胸部发育?教你丰胸好方法

　　如何促进胸部发育?教你丰胸好方法，很多女孩子在青春期这个年龄段胸部的发育就已经完成，当然，也有些女孩子是在二十多岁胸部的发育才完成。过了二十岁之后，要想让胸部再涨两个Cup，就已经是很困难的事了，不过你可以试试下面这几个丰胸方法，它们也是三个最好最安全的丰胸方法，或许会有让你意想不到的效果哦。

　　第一，胸部按摩

　　对胸部进行适当的按摩能够刺激雌性激素分泌，起到促进乳腺发育的作用，同时可以使脂肪在胸部积蓄。而雌激素的分泌却会随着年龄的增长而递减，所以如果你已经过了二十岁，积极地想办法促进雌激素的活性化，才是最好的丰胸方法。除了胸部按摩可以促进雌激素，你还可以摄入异黄酮等跟雌激素同样效果的营养素。

　　要提醒大家的是，疲劳、压力以及过分度减肥，都很容易影响到雌激素的分泌，严重的甚至导致丰胸无法成功，而且还会让皮肤变得黯淡无光，就连月经周期都可能受到影响。