熬夜皮肤变差怎么办？小编支招教你熬夜如何合理护肤

　　在这个社会生活，熬夜几乎就已经成为常态，要么加班，要么混迹酒吧夜店，这么做的后果就是皮肤越变越差，各种问题接踵而来，日夜颠倒的生活会将你的皮肤折腾的脆弱不堪，那要采取些什么措施才能将伤害降到最低呢?今天小编支招，告诉你如何让你熬夜后第二天拥有清爽肌肤。

　　夜店派对：画个保湿服贴底妆，建议在上妆时将粉底液与保湿精华或乳液以1:1调和，分两到三层以轻拍方式上妆，这样粉底最服贴、也不易起屑。易出油的人在补妆时，先用面纸吸净多余油脂，再轻拍粉饼补妆即可。

　　也可将化妆棉沾湿保湿化妆水敷脸，让熬夜中的肌肤整晚浸润在水分中，同时也帮助油脂分泌平衡，使脸部不出现黯沉现象。对于正在控制体重的女性，熬夜时段饮食是大忌，若真的想吃点东西时可考虑苹果、香蕉或葡萄等水果。

　　加班工作：卸妆后用冷水洗脸让皮肤表面紧缩，接着用化妆棉沾保湿化妆水按摩擦去老旧角质，有空的话加敷方便免洗的乳状的保湿面膜让肌肤吸饱水，再擦上保湿乳液或乳霜做好打底准备。

　　这些措施对于偶尔熬夜的人效果明显，不过如果经常熬夜，皮肤还是会变差，所以，为了皮肤健康，一定要保持合理的作息习惯。