经常失眠睡不着觉头很疼 试试这5种水果可以治失眠
2015-01-08 09:36:02来源：四海女性网
梨
梨是碱性的水果，并且梨里面所含有的水分以及蔗糖等，有利于加快人体内的器官组织的运行，能够帮助促进新陈代谢，经常吃梨有助于帮助对抗失眠。
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