秋季如何预防皮肤过敏？保湿补水助你抵抗过敏性皮肤

　　秋季皮肤干燥过敏，保湿要在入浴后15分钟进行

　　进入秋季，气候开始变得干燥，人们的皮肤也逐渐处于缺水状态，干燥的皮肤极易出现因敏感而过敏的症状。想要判断自己的皮肤是否处于干燥状态，最简单直接的办法就是用指甲划过皮肤，如果发现皮肤表面有白色的粉末，就表示肌肤处于干燥的危险状态。这些白色的粉末对于皮肤来说是重要的角质，具有防护作用，它们如果不能停留在人体表面，人对外界的免疫力就会有所降低。

　　气温降低以后，洗个热水澡成为了大多数人的爱好，因为这样可以让全身上下都暖和起来，有条件的家庭甚至喜欢泡温泉或者泡热水澡。需要提醒的是，长时间泡澡非常容易导致皮脂***，加剧皮肤干燥。另外，用尼龙毛巾使劲搓皮肤的行为也是不可取的，这样会让重要的皮脂被擦落，破坏皮肤的防御效果。

　　人皮肤中的水分会从洗完澡的时候开始蒸发，经过30分钟后，皮肤会比入浴前更加干燥，想要预防皮肤干燥，最给力的办法是在入浴后15分钟使用保湿剂。江藤主任认为“洗完澡后的皮肤护理是和每天刷牙一样重要的功课，应当将它作为一种生活习惯培养起来。”