学习刘晓庆逆龄保养术：58岁皮肤紧致如少女

　　刚刚在美国完婚的刘晓庆是一位风华绝代的大美人，已经58岁的她在容貌上看不出一丝衰老的痕迹，皮肤没有松弛的迹象反而紧致如少女一般。每次她的造型总是给我们眼前一亮的感觉。相信大部分女性都对刘晓庆如此逆龄的保养技巧十分好奇吧，下面跟着小编一起来看看!

　　当被问到“你怎样保持年轻美貌的秘诀?”，刘晓庆笑言：“我真没有什么保养秘诀啊!可能是我们四川人特别‘经得老’。但如果非要我说的话，首先是一个人心态要好，坚强面对人生。二个呢，就是我很喜欢运动，生活习惯很健康，不抽烟、不喝酒。我喜欢打羽毛球和游泳。最后一个，就是学会休息，享受生活。”

　　一、始终保持好的心态。

　　刘晓庆从影20多年，无论大红大紫，还是遭遇大灾大难，她始终保持冷静的心态，相信一切都会过去;即使有朋友伤害了她，她也不记仇。

　　二、热爱体育，喜欢看书。

　　刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。仅这两项运动，就让她的四肢得到了很好的锻炼。业余时间，她很喜欢看电视里的足球比赛。另外，刘晓庆家里藏书万卷，她每天都要看一个小时的书。

　　三、靠水果和蔬菜“养生”。

　　刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥肉，早晨起床和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水。