宁夏出台痛经假小编好想去宁夏看看!

2020-07-23 16:28:57来源：四海女性网

　　你知道你为什么会痛经吗?其实痛经就是因为体内有寒气，所以经期千万注意保暖，不要让寒气进入体内。我们一定要保持身体的温暖，尤其注意你的脚部和腹部，这两个部分着凉那你一定会痛经的，所以冬天在家要记得穿厚袜子，腹部可以买腹部暖贴或者暖手宝使用。夏天的话也尽量少吹空调，经期不要吃冷饮和寒性的食物呢。

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